Himmel hochjauchzend, zu Tode betrübt....
Hallo, zusammen,
heute ist mir danach über die sich ständig wandelnden
Gefühle in mir zu schreiben. Es ist manchmal nicht leicht, mit den
unterschiedlich hochkommenden Gefühlen in mir klar zu kommen. Zum Beispiel: Heute an meinem Geburtstag gut gelaunt und erfrischt aufgestanden und dann im Laufe des Tages, wie aus dem Nichts, überkommen mich solch extreme Gefühle, das ich mich gerade total mies, traurig
und besch…. fühle. Dieses Auf und Ab der Gefühle überkommt mich manchmal und ich
lasse diese Empfindungen dann auch zu. Ich lasse meinen Tränen freien Lauf oder
ich schreie ganz laut in der Natur oder in ein Kissen…..OH, das tut ja
ssssooooo gut!!!
Doch ich frage mich, warum ist das so? Wieso überkommen mich
diese wechselhaften Gefühle? Bin ich depressiv, oder einfach nur mal
unzufrieden mit mir und meinem Leben?
Wenn ich darüber nachdenke, dann komme ich irgendwann, nach
dem ich mir selbst ein wenig leid getan und mich bedauert habe, wieder auf
die vielen positiven Dinge, die ich in meinem Leben habe und für die ich
DANKBAR sein kann. Ich habe einen liebevollen Partner, der immer für mich da
ist, ich habe eine wunderbare Tochter und zwei total entzückende Enkel. Ein
behagliches Zuhause, eine vollkommene Gesundheit und einen guten Job. Alles,
was viele Menschen vielleicht nicht haben, also WARUM BECHWERE ich mich?
Kennt ihr das auch? Diese Unzufriedenheit und das Bedürfnis
einfach mal zu „nölen“? Wisst ihr, warum wir uns das selbst antun?
Also ich denke, dass diese schwankenden Gefühle, zum einen
dafür da sind, mir zu zeigen, wie gut es mir geht und mir das auch immer wieder
bewußt zu machen und zum anderen, wollen sie einfach nur von mir gefühlt,
angesehen und angenommen werden.
Jetzt, wo ich darüber geschrieben habe, geht es mir gleich
viel besser. Vielleicht hilft es dem einen oder anderen auch, sich besser zu
fühlen, vergesst nicht, es geht nicht nur euch so, wie ihr seht.
Das ist glaube ich auch
oft ein Grund, das man denkt, man ist nur alleine so mies drauf und macht sich
deshalb womöglich auch noch Schuldgefühle. Das sollten wir nicht tun, denn
ALLES, was an Gefühlen und Empfindungen IN UNS ist, das ist es Wert gefühlt und
angenommen zu werden.
Meine Lebenserfahrungen habe ich in einem Buch aufgeschrieben. Das Buch ist HIER erhältlich.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen