Leben im HIER und JETZT
Am heutigen Tag, den ich in vollen Zügen, voller Freude und
Dankbarkeit genossen habe, sind mir, als ich in teilweise griesgrämige,
verbitterte und resignierte Gesichter geschaut habe, Gedanken zum Thema Leben
im HIER und JETZT gekommen.
Carpe Diem (in Deutsch: „Genieße den Tag“ oder „Pflücke den
Tag“) bedeutet für mich, das man die einem verbleibende Lebenszeit HEUTE
genießt und es nicht auf den nächsten Tag oder gar bis zur Rente verschiebt.
Doch warum fällt es vielen Menschen so schwer, ihr Leben
bewußt zu genießen, wie z. B. intensive Zeit mit dem Partner zu verbringen, um
sich mal wieder auszutauschen, oder mit den Kindern spielen oder ihnen etwas
vorlesen, oder sich einfach mal Zeit für sich selbst oder für Hobbies zu
nehmen? Liegt es nur an der vielen Arbeit und am Stress? Oder könnte es evtl.
auch daran liegen, dass man sich nicht mit sich selbst beschäftigen möchte und
sich lieber „Betäubt“ mit irgendwelchen banalen Dingen, wie PC-Spiele,
Internetsurfen, Shoppen oder Parties machen….. Sich einfach mal auf sich selbst
konzentrieren, in sich gehen und schauen, was ist denn gerade an Gefühlen da
oder welche Wünsche sind in mir, die tief verbuddelt sind.
Was könnte bestenfalls passieren, wenn wir etwas entdecken,
das uns vor langer Zeit mal sehr wichtig gewesen ist, aber im Laufe der Jahre,
einfach hinten angestellt oder sogar ad Acta gelegt worden ist. Wäre es nicht
wunderbar, diese Dinge wieder zu finden und sie einfach anfängt, wieder zu
erleben?
Also ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass ich diese
bewußten Momente mit mir oder auch die Zeiten mit meinen Lieben nicht mehr
missen möchte, denn ich lebe HEUTE und ich genieße JEDEN Tag, denn ich weiß
nicht, ob HEUTE nicht mein letzter Tag im Leben ist.
Mein Tipp: Bewußt die wunderschöne Natur mit all ihren
Pflanzen und Tieren wahrnehmen, das Lächeln eines Mitmenschen, die lieben Worte
eures Partners, das schmackhafte Essen, euer behagliches Zuhause, die gute
Gesundheit, und alles, was euch Gutes im Leben beschert worden ist……nehmt es
einfach BEWUSST und mit ALLEN SINNEN wahr, denkt dran, wir haben nur dieses
Leben und es gibt immer Gründe, es aus vollem Herzen zu genießen.
Meine Lebenserfahrungen habe ich in einem Buch aufgeschrieben. Das Buch ist HIER erhältlich.
